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瘦肉菜粥的做法

03-18 19:51 来源来源:  点击:标签:养生知识 养生食材 养生知识

瘦肉菜粥的做法

    • 瘦肉菜粥的做法

      发布:mei03, 时间:2014-05-27 09:28,  来源:华夏医药
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  主料

  粳米150g

  猪肉100g

  白菜500g

  辅料油适量

  盐适量

  淀粉适量

  葱姜适量

  料酒适量

  步骤

  1.主要食材猪肉、白菜、粳米。

  2.将白菜切丝,猪肉放入团粉、料酒搅拌备用。

  3.将粳米倒入水先煮成粥备用。

  4.另取一个炒菜锅,点火倒入油,油热了将葱姜倒入炒出香味,倒入猪肉翻炒。

  5.等猪肉炒的变色将白菜倒入锅里翻炒,炒到白菜5成熟,放入盐调味。

  6.将炒好的猪肉白菜,倒入已经熬制好的粳米粥里,再熬制一会等白菜熟了粥就熬好了。

  7.白菜粥熬制好了,再配上煮鸡蛋,一道有菜、有肉、有鸡蛋的营养饭菜就好了,请用餐吧。

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