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吃阿胶上火后怎么办

03-13 19:43 来源来源:  点击:标签:养生食材 网站药店 养生食材

吃阿胶上火后怎么办一、吃阿胶上火后怎么办1、如在服用期间出现手足心热、心烦等症状,则可能是因为体质阴虚。可以用乌豆60克煎汤,然后和炖好的阿胶互冲服。2、食用阿胶时尽量不要放糖,或稍放点盐。嗜甜食的宜用冰糖。3、一次服用的量不要过大,一般体质的人一天不超过15克。4、食用阿胶时,应当多喝水,多吃蔬菜、水果,尽量不吃油腻和辛辣的食物。5、泡点菊花茶水喝,晚上可以用艾叶泡脚去除火气。6、吃阿胶糕时多喝水多吃水果,不能饮浓茶、咖啡,不能与萝卜同服;以免影响效果。二、吃阿胶上火的原因

吃阿胶上火后怎么办

  一、吃阿胶上火后怎么办

  1、如在服用期间出现手足心热、心烦等症状,则可能是因为体质阴虚。可以用乌豆60克煎汤,然后和炖好的阿胶互冲服。

  2、食用阿胶时尽量不要放糖,或稍放点盐。嗜甜食的宜用冰糖。

  3、一次服用的量不要过大,一般体质的人一天不超过15克。

  4、食用阿胶时,应当多喝水,多吃蔬菜、水果,尽量不吃油腻和辛辣的食物。

  5、泡点菊花茶水喝,晚上可以用艾叶泡脚去除火气。

  6、吃阿胶糕时多喝水多吃水果,不能饮浓茶、咖啡,不能与萝卜同服;以免影响效果。

  二、吃阿胶上火的原因

  阿胶蛋白质含量高

  阿胶中蛋白质氨基酸的含量较高,吸收阿胶的营养成分时需要调用我们身体内的一定的维生素

  用的是新鲜阿胶

  刚制作好的,而不是陈阿胶。有句民谚说:陈酒不上头,陈胶不上火,酒是越陈越香,而且不上头,阿胶也是越陈越有效,而且不上火。因为阿胶这个药是经过三天三夜熬制而成,新做出来的阿胶中医认为有火毒,不适合服用;一般也要在阴凉干燥处静置三年,火毒退尽,才能服用。怎么鉴别是不是陈阿胶呢?四个字,一拍即碎就是陈阿胶。


  体质不适合

  有些人就是一个爱上火的体质,所谓虚不受补,吃点有热性的东西就上火,比如荔枝,吃几颗就口舌生疮,咽喉肿痛。这样的体质一般不适合直接吃补药,如果非要吃,最好找中医大夫开处方,制约补药的热性。

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