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NO.2 西芹枸杞百合炒肉片 清热滋阴祛暑湿 导读: 配料:西芹300克,枸杞30克,鲜百合3粒,鲜猪肉片200克。做法:1.将鲜百合去掉老皮和蒂,拆散洗净;西芹抽去老筋洗净斜切成片;枸杞用水泡发,沥干待用;瘦猪肉切成片待用。2……

NO.3 瓜果女性减肥好帮手 塑造S型身材 导读: 瓜果是女性朋友减肥的好帮手,但是不同的瓜果带来的效果也是不一样的哦。选择健康减肥的食谱,它也会以比较好的效果回报你,还可以增强身体免疫力,避免引发一些疾病。因而女……

NO.4 桂圆9大食疗方 早吃补脾晚吃养身 导读: 桂圆晨吃补脾晚吃安神1、每晨用龙眼10枚取肉,煮荷包蛋2个,加适量白糖,空腹吃。补脾养心,生血益气。2、每晚睡前吃10个桂圆,可养心安神,治疗心悸失眠。3、桂圆肉20克,放进……

NO.5 创意吃法-香蕉蒸糕 导读: 一天离不开早、中、晚,一天也离不开吃,来回都为一样的又吃不下,所以,一些新鲜,个性的小吃就入了我们的生活,那香蕉可有创意吃法?当然下面就介绍给你创意吃法-香蕉蒸糕一……